Badminton Kulübü

Badminton

Kaz tüyünden yapılma bir top ve raketle oynanan bir oyun olan Badminton, topun file üzerinden rakip alana atılması ve geri dönmesini sağlamak amacına dayanan bir spor dalıdır.

  • Vücuttaki yağların yakılmasına yardımcı olur, enerji seviyenizi arttırır.
  • Çeviklik kazandırır.
  • Topun takip edilmesini gerektirdiği için hız kazandırır.
  • Bacak kaslarını güçlendirir.
  • Vücut koordinasyonunu geliştirir.
  • Dinamik bir denge kazandırır.
  • Kemikleri güçlendirir.
  • Oyun sırasında yaptığınız manevralarla vücudunuza esneklik kazandırır.

Diğer Kulüplerimiz